「食べる輸血」と言われているビーツという野菜をご存知ですか？
カリウム、ナトリウム、カルシウム、ミネラル、食物繊維、鉄が豊富に含まれています。
高血圧やむくみ防止にも効果があると言われています。
血管を柔らかくし、血流を促進させてくれます。血管拡張作用も期待できますので心臓が心配な子にもお薦めです。
その他にも基礎代謝アップにもつながりますし、疲労回復効果など。
スーパーフードです!(^^)!
フリーズドライになっていますので与えやすいです(^^♪
東洋医学的には、夏は身体の熱や湿気を取る為に赤い食べ物を食べて血の巡りを良くしましょうと言われています(^^♪
トマト、パプリカ、人参もお薦めです(^^)/
※腎機能が弱い子はビーツは極少量にしてくださいね。
